Forum

Hallo, ik heb een vraagje. Ik heb namelijk best wel veel moeite met tijd, en tijdsdruk. Hebben julie dat ook? Bij een proefwerk heb ik vaak dat ik door de tijdsdruk helemaal gek word en dan haal ik een onvoldoende.

Meer de vraag misschien wat je er aan kunt doen? Hebben ze een counselor bij jullie? Krijg je wss wel een hele molen over faalangst enzo wat eropuit komt dat je er minder last van hebt of je extra tijd krijgt.
Ik zelf heb trouwens altijd dat ik onder tijdsdruk beter presteer, of misschien niet beter, maar ik presteer in ieder geval. Zonder tijdsdruk doe ik niks.. zoals nu bijvoorbeeld, dan moet het om 6 uur ingeleverd worden, duurt het een uur en begin ik om 3 uur smiddags met nutteloze dingen doen om om half 6 keihard aan het werk te gaan. En het lukt met echt niet eerder aan de slag te gaan. Dan begin ik wel, maar gaat het allemaal veel langzamer, wat dus eigenlijk vooral zonde van mijn tijd is. Dus ik heb ook een hekel aan tijd ja

Mijn mentor denkt dat ik faalangst heb. Maar dat werd in de eerste klas ook gedacht, maar ik vraag te veel en ben te druk dus dan heb je geen faalangst. Ze gaan kijken of er misschien een andere reden kan zijn, zodat ik recht heb op meer tijd. Ik krijg het waarschijnlijk niet. Eigenlijk ben ik eerder bang dat ik mijn examen om die reden helemaal verpest. Ik ben al afgestroomd. Stomme regering, wat maakt het nou uit of je iets in een uur of in een half uur doet. Daardoor vergaat de wereld echt niet.

ik heb/had ook faalangst al moet ik zeggen dat het nu een stuk beter is

Ik weet niet of ik faalangst heb... Waarschijnlijk wel op vlak van zingen.
Ik ben zo perfectionistisch en vergelijk me met beroemde zangeressen die al 10jaar of langer zanglessen volgen,
waardoor ik mezelf nooit supergoed ga vinden. Ik hoor wel dingen die ik juist doe, maar ook veel die ik niet goed doe.
Hierdoor ben ik als de dóód om voor een jury te zingen!!
Zet me op een podium, in het begin misschien nog wat onwennig, maar na een minuut voel ik me helemaal thuis.
Zet me voor een jury, en er kruipt een krop zenuwen in mijn keel waardoor ik al bibberend (met veel te veel vibratie) zing,
het zelfde effect krijg je als ik voor de eerste keer voor mijn klas of een paar vrienden 'moet' zingen...
Vaak verwachten zij heel veel van mij, wegens overenthousiaste mondelinge reclame, en dan krijg ik diezelfde krop in mijn keel omdat ik bang ben dat het misschien slechter is dan zij verwachten...
Is dit faalangst?

ik heb al jaren een groot probleem met mijn zelfbeeld (is nu iets beter) en voor de rest ik heb faalangst en kan nie echt zeggen hoe je dat merkt. Vooral heel veel stress (meer dan normaal) of vinden jullie het normaal dat je je naam niet meer op je blad kan schrijven van de stress?

(voor zover ik heb het goed het begrepen gaat dat ook een beetje gepaard met je zelfbeeld. Als je een negatief zelfbeeld hebt denk je ook makkelijker dat je het niet goed genoeg kent)